Puas yog tsim kev puas tsuaj rau koj cov plaub hau thaum sawv ntxov?
Nws puas tsim kev puas tsuaj rau koj cov plaub hau thaum sawv ntxov?
Sawv ntxov yog qhov tseem ceeb tshaj plaws nyob rau hauv tag nrho lub xyoo. Txawm hais tias koj yog ib tus neeg ua haujlwm hauv chaw ua haujlwm lossis cov tub ntxhais kawm, koj xav tuaj rau pem hauv ntej ntawm cov pej xeem hauv qhov xwm txheej zoo tshaj plaws ntawm hnub. Ces koj yuav tau mus pw tsis tau ntxuav koj cov plaub hau hmo ua ntej. Ntau tus neeg yuav xaiv ntxuav lawv cov plaub hau thiab da dej ua ntej tawm mus, uas yuav ua rau lawv muaj zog dua. Lub sijhawm no, koj puas yuav txiav txim siab seb nws puas tsim nyog ntxuav koj cov plaub hau thaum sawv ntxov? Los yog nws muaj kev phom sij rau kev noj qab haus huv? Tom qab ntawd hnub no kuv yuav qhia rau koj ntawm no tias kev ntxuav koj cov plaub hau thaum sawv ntxov yog qhov teeb meem tiag tiag!
Dab tsi yog qhov phom sij ntawm kev ntxuav koj cov plaub hau thaum sawv ntxov?
Raws li ib txwm muaj, thaum koj nyuam qhuav sawv ntxov, koj lub cev tseem nyob hauv lub xeev tsaug zog thiab koj cov ntshav ncig tseem qeeb heev. Tshwj xeeb tshaj yog cov tawv nqaij ntawm lub taub hau yog rhiab heev. Yog tias koj ntxuav koj cov plaub hau thiab dheev ntsib qhov cuam tshuam ntawm dej, daim tawv nqaij ntawm koj lub taub hau, uas tseem nyob hauv lub xeev tsaug zog, dheev cuam tshuam, thiab cov ntshav ncig hauv lub taub hau yog nrawm nrawm. Cov hlab ntsha yog loaded, thiab lub taub hau yog ib txwm tsis xis nyob. Qhov xwm txheej no txaus ntshai heev. Yog tias muaj ib yam dab tsi tshwm sim tiag tiag, nws yuav lig dhau rau kev khuv xim nws.
Tshwj xeeb tshaj yog nyob rau lub caij ntuj no, nws muaj kev hem thawj rau kev noj qab haus huv. Tsis txhob hais tias kev ntxuav cov plaub hau thaum sawv ntxov tsis zoo, cov plaub hau tsis yooj yim kom qhuav li niaj zaus thaum lub caij ntuj no, thiab yuav muaj qee qhov noo noo ntawm cov plaub hau. Tom qab ntxuav cov plaub hau nrog dej kub, lub pores ntawm tib neeg lub taub hau yog qhib. Thaum tib neeg lub cev tawm mus, cua txias rau lub caij ntuj no yuav cuam tshuam qhov qhib qhov hws ntawm tib neeg lub taub hau, yog li cov neeg muaj feem yuav mob khaub thuas, uas yuav ua rau mob khaub thuas thiab mob taub hau, thiab hnyav dua, rheumatism.
Lub qhov hws ntawm tib neeg lub taub hau kuj qhib, yog li dej yuav nkag mus rau hauv lub qhov hws, thiab nws yooj yim rau kev cuam tshuam los ntawm kev mob khaub thuas, uas yooj yim ua rau mob khaub thuas, thiab qhov hnyav dua, cov meridians raug thaiv thiab rheumatism.