Koj Yuav Ua Li Cas Ua Rau Cov Plaub Hau Loj? 5 txoj hauv kev no yuav pab koj kom tsis txhob muaj teeb meem! (Thawj Tshooj)
Cov plaub hau kev loj hlob yog cyclical, thiab ntau yam cuam tshuam rau nws, nrog rau kev xeeb tub, kev noj haus, cov tshuaj hormones, thiab kev noj qab haus huv ntawm lub cev. Yuav ua li cas rau plaub hau poob tseem ceeb? Yog tias koj xav daws koj cov teeb meem plaub hau, sim cov lus qhia hauv qab no.
Yuav ua li cas kom tshem tau koj cov plaub hau tsis muaj teeb meem?
Tsis txhob ntxuav koj cov plaub hau ntau dhau: Yog tias koj xav txo cov plaub hau, tsis txhob ntxuav koj cov plaub hau ntau dhau. Qee tus neeg nyiam ntxuav lawv cov plaub hau txhua hnub kom nws qhuav. Txoj kev no tsis raug. Ntxuav lawv cov plaub hau txhua txhua 2-3 hnub yog qhov zoo tshaj vim tias kev ntxuav nws ntau dhau yuav ua rau tawv taub hau qhuav thiab ua rau cov plaub hau yooj yim. 2 Ntxuav koj cov plaub hau txhua peb hnub, raws li cov roj tso tawm los ntawm koj cov plaub hau tuaj yeem tiv thaiv koj tawv taub hau.
Xaiv cov tshuaj zawv plaub hau uas tsim nyog: Qee cov neeg muaj plaub hau poob hnyav vim yog siv cov tshuaj zawv plaub hau tsis raug. Yog li ntawd, koj yuav tsum tau ceev faj thaum xaiv cov tshuaj zawv plaub hau, tsis hais tus neeg nto moo twg pom zoo. Hloov chaw, nws raug txiav txim los ntawm cov tshuaj zawv plaub hau tshwj xeeb cov khoom xyaw. Nws yog qhov zoo tshaj plaws los siv cov khoom xyaw cog uas maj mam thiab tsis khaus, vim tias lawv yuav ua tau zoo dua hauv kev kho cov plaub hau.
Peb cov keratin ntxuam taub hau txuas ntxiv tuaj yeem hloov pauv qhov zoo li ntawm koj cov plaub hau, tsis tas txhawj txog cov teeb meem plaub hau, thiab tuaj yeem yooj yim daws nrog ntau yam kev sib raug zoo, hloov koj cov plaub hau style tuaj charming nws tus kheej-kev ntseeg siab.
Yam khoom:
