Yuav ua li cas yog tias koj cov plaub hau tawg?

(1) Txiav qhov txiav tawm. Thaum txiav cov plaub hau, siv txiab txiav ncaj ncaj ntawm qhov deb ntawm 2 cm ntawm qhov txiav. Tsis txhob txiav ntawm lub kaum sab xis lossis siv rab chais.

(2) Xaiv cov tshuaj zawv plaub hau uas haum rau koj cov plaub hau, thiab tom qab ntawd siv cov tshuaj ntxuav tes tom qab ntxuav. Kev saib xyuas tshwj xeeb yuav tsum tau them tshwj xeeb tshaj yog tom qab perming thiab dyeing koj cov plaub hau.

(3) Koj yuav tsum txhuam koj cov plaub hau maj mam thaum lub sij hawm zoo tib yam. Nws yog qhov zoo tshaj plaws los siv tus npua plaub hau txhuam kom zoo combing los pab cov roj sib npaug ntawm tag nrho cov plaub hau.

(4) Sim tsis txhob hnav cov plaub hau curlers pw tsaug zog, cia nyob ib leeg curl lawv nruj heev.

(5) Tsis txhob cia koj cov plaub hau ntau dhau thiab siv lub tshuab ziab plaub hau kom tsawg li sai tau.

(6) Tsis txhob tshav ntuj ncaj qha mus ntev heev.

(7) Noj ntau cov khoom noj uas muaj calcium thiab vitamins.