Koj yuav saib xyuas cov plaub hau frizzy thiab qhuav li cas?
Thaum zawv plaub hau, dej kub yuav tsum nyob ib ncig ntawm 40 degrees. ntub cov plaub hau kom huv si thiab nyob rau hauv ib qho kev txiav txim zam. Thaum zawv plaub hau, tsis txhob nyem cov tshuaj zawv plaub hau rau hauv cov plaub hau. Ncuav nws rau hauv koj txhais tes los tsim ib lub lather, ces siv nws tusyees rau koj cov plaub hau. So softly, tsis txhob txhuam tawv heev, thiab tsis txhob khawb tawv taub hau nrog koj cov rau tes los yog twist cov plaub hau ntev rau saum koj lub taub hau. Maj mam zaws cov plaub hau nrog cov ntaub qhwv ntawm koj lub ntsis ntiv tes ua ntej yaug tag nrho.
Yog tias koj cov plaub hau puas lawm, siv cov khoom siv nrog cov khoom siv xws li cov roj yam tseem ceeb thiab cov proteins lo lo ntxhuav. Cov tshuaj no zoo heev rau kev kho plaub hau thiab tu. Lawv tuaj yeem txhim kho qhov suppleness ntawm koj cov plaub hau thiab ua kom nws txaus nyiam.
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