Kuv tuaj yeem kho cov plaub hau grey li cas?

Ua ntej thiab qhov tseem ceeb tshaj plaws, raws li hauv Internet, noj cov zaub mov dub xws li taum dub thiab noob hnav dub tuaj yeem pab khaws cov plaub hau thiab ncua kev loj hlob ntawm cov plaub hau grey. Nws muaj tseeb tias noj zaub mov dub txhawb kev loj hlob ntawm cov plaub hau dub. Cov neeg mob cov plaub hau dawb tuaj yeem noj zaub mov ntau dua txhua hnub, xws li sesame paste. Koj tuaj yeem noj cov khoom noj uas muaj iodine ntxiv, xws li seaweed, kelp, thiab shellfish. Tom qab ntawd, muaj tus cwj pwm zoo, txhim kho kev pw tsaug zog ib txwm thiab tsis tu ncua, koom nrog kev tawm dag zog ntau dua, thiab kev tswj xyuas tawv taub hau yuav pab txhawb kev loj hlob ntawm cov plaub hau dub.

Angelica, centipede, thiab polygonum multiflorum yog cov tshuaj ntsuab uas tuaj yeem pab kho plaub hau. Rau cov neeg mob nrog cov plaub hau grey, siv cov tshuaj ntsuab no hauv qhov sib piv tsim nyog thaum boiling mov thiab ua kua zaub pab tiv thaiv thiab tiv thaiv qhov tshwm sim ntawm cov plaub hau grey. Txawm li cas los xij, thaum Polygonum multiflorum ua rau cov plaub hau dub, nws tuaj yeem ua rau lub siab ua haujlwm. Polygonum multiflorum, yog tias noj tsis tsim nyog, tuaj yeem ua rau tuag taus. Yog li ntawd, kev siv Polygonum multiflorum yuav tsum tau qhia los ntawm tus kws kho mob uas tsim nyog.

Kev zaws tawv taub hau tuaj yeem txhim kho cov ntshav ncig hauv lub taub hau, tso cai rau cov ntshav los txhawb cov plaub hau follicles thiab txhawb kev loj hlob ntawm cov plaub hau dub. Cov neeg tuaj yeem siv ob txhais tes los zaws ntawm lub hauv pliaj mus rau sab saum toj ntawm lub taub hau mus rau ko taw, tom qab ntawd los ntawm sab nraub qaum mus rau sab saum toj ntawm lub taub hau, thiab thaum kawg los ntawm sab saum toj ntawm lub taub hau rov qab mus rau hauv pliaj. Txhua qhov zaws yuav tsum tawm ntawm tawv taub hau me ntsis rhuab.